Plano Familiar de Sismos
Um plano familiar para sismos é essencial para garantir a segurança de todos os membros da família em caso de um terramoto.
Aqui está um guia para ajudá-la a elaborar um plano eficaz:
1. Identificar zonas seguras dentro de casa
●Antes do sismo: Encontra locais seguros em cada divisão, como debaixo de mesas resistentes, ao lado de móveis robustos ou em áreas longe de janelas, espelhos e objetos que possam cair.
● Durante o sismo: Ensine a todos a prática de "abaixar, proteger e aguardar", ou seja, abaixar-se, proteger a cabeça e o pescoço com os braços e procurar abrigo.
2. Planificação dos caminhos de saída
● Identifique as rotas de saída mais seguras de cada divisão. Evita elevadores e escadas durante ou logo após o tremor.
● Se for necessário sair de casa após o sismo, combina com a família um ponto de encontro do lado de fora da residência, longe de edifícios ou estruturas que possam desabar.
3. Comunicação
● Escolha uma pessoa de contato fora da cidade ou estado. Em caso de linhas telefônicas locais congestionadas, pode ser mais fácil se comunicar com alguém de fora.
● Estabelece um plano de como se comunicar em caso de emergência, incluindo mensagens de texto, já que elas geralmente funcionam melhor que ligações durante emergências.
4. Kit de emergência
● Monta um kit de emergência com suprimentos para pelo menos três dias. O kit deve incluir:
○ Água e alimentos não perecíveis
○ Medicamentos essenciais ○ Lanternas e pilhas extras
○ Rádio a pilhas ou solar
○ Documentos importantes (cópias de identidade, certidões e contatos de emergência)
○ Kit de primeiros socorros
○ Cobertores e roupas extras.
5. Prática e educação
● Faz simulações periódicas de como agir durante um sismo, incluindo rotas de fuga e uso do kit de emergência.
● Aprende sobre os sinais de alerta de terremotos e como se proteger, mesmo que estejam longe dos adultos.
6. Segurança estrutural
● Verifica se os móveis estão firmemente presos às paredes (estantes, armários) e se os eletrodomésticos pesados estão seguros.
● Certifica-te de que os sistemas de gás e eletricidade tenham válvulas de segurança automáticas em caso de movimentação sísmica.
7. Plano pós-sismo
● Após o sismo, reúnam-se todos no ponto de encontro pré-combinado e faz uma verificação rápida de lesões.
● Desliga o gás, eletricidade e água, se houver suspeita de danos nas canalizações
● Ouve as instruções de emergência por rádio ou televisão e segue as orientações das autoridades locais.
8. Contato com a escola
● As crianças em idade escolar, devem conhecer os planos de emergência da escola e os pais devem saber como será a comunicação ou a retirada das crianças em caso de um sismo. Ter um plano detalhado e praticar os procedimentos de segurança regularmente aumenta as chances de proteção da família e ajuda a manter a calma em momentos críticos.